Picie oleju lnianego - na co zwrócić uwagę, jak spożywać?
Picie oleju lnianego - skutki uboczne i przeciwwskazania

Pięknie nazywa się siemię lniane na kartach literatury - występuje tam jako złoty len, chociaż to len zwyczajny. I to właśnie pod taką nazwą figuruje w podręcznikach i atlasach. Jest powszechnie uważany za cenną odżywczo roślinę, od czasów pradawnych, niegdyś i dzisiaj używaną przez zielarzy. Ziarno lnu jest niewielkie, 2-3 milimetrowe, ma kolor szaro-brązowy. Co ciekawe, zalane wodą ziarna ciemnieją, powiększa się również ich objętość, nabierają galaretowatej konsystencji, a w dotyku stają się lepkie i śliskie, ponieważ z lnu wydostaje się śluz. To produkt, który w wierzeniach ludowych ma wiele dobroczynnych właściwości. Obecnie zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o dietę i odpowiednie nawyki żywieniowe. Jednak przed zakupem warto zapoznać się ze wszystkimi informacjami na jego temat. Z tego artykułu dowiecie się, kiedy pić olej lniany - rano czy wieczorem, jakie są przeciwwskazania do picia tłoczonego na zimno oleju lnianego oraz co może Was spotkać, jeżeli przesadzicie z jego spożywaniem. 

czytaj więcej
Prezent dla rodziców - co kupić na gwiazdkę? Prezent dla mamy, prezent dla taty
Prezent dla rodziców - co kupić na gwiazdkę? Prezent dla mamy, prezent dla taty

Jak co roku prezentowa gorączka zaczyna się w połowie grudnia i kończy mniej więcej w momencie zamknięcia ostatniego sklepu w Wigilię. Co kupić na prezent dla rodziców? Co dla babci, a co dla kumpla? Nie dajmy się więc w tym roku pokonać stresowi i zastanówmy się, co wybrać dla najbliższych chwilę wcześniej.

czytaj więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium