Ze świeżych ziaren lnu brązowego powstaje olej lniany do picia. Jest przyjemny w smaku, pachnie i smakuje orzechowo, spożywając go nie odczuwa się tzw. goryczy, jak to ma miejsce chociażby w przypadku oleju z czarnuszki. 

Z tego artykułu dowiesz się kiedy pić olej lniany - rano czy wieczorem, jakie są przeciwwskazania oraz skutki uboczne.

Jak wykorzystać olej lniany tłoczony na zimno w kuchni? Proponujemy niezawodny sposób na zielony koktajl z olejem lnianym, który polubią dorośli i dzieci. 

Ciemna butelka ze złotym, intensywnie pachnącym i zdrowym płynem - olej lniany tłoczony na zimno powinien na stałe zagościć w każdym domu. Tylko jak stosować olej lniany?

Jak stosować olej lniany, aby wykorzystać jego wartości odżywcze do maksimum? Jak pić olej lniany? Zapraszamy do lektury tekstu - podzielimy się naszym doświadczeniem :)