Szukaj

Olej kokosowy – co musisz wiedzieć, zanim go kupisz

Anna, 31 sierpień 2020
Olej kokosowy – co musisz wiedzieć, zanim go kupisz

Nie dość, że zdrowy, to jeszcze uniwersalny – olej kokosowy staje się coraz popularniejszy wśród Polaków. Dlaczego każdy gospodarz i każda gospodyni domowa powinna mieć go w kuchni? Jakie są właściwości i zastosowanie oleju kokosowego? I który olej kokosowy wybrać?

Olej to jeden z podstawowych składników kuchennych. Nawet osoby niegotujące znają widok charakterystycznej plastikowej butelki stojącej na blacie. Jednak popularne oleje dostępne w sklepach niekoniecznie muszą być najzdrowszym wyborem konsumenckim. To szczególnie istotna informacja dziś, gdy oferta w sklepach internetowych jest niemal nieograniczona. Gigantyczny jest już sam segment olejów roślinnych – dostać można już nie tylko słonecznikowe czy rzepakowe, ale także lniane, konopne czy z wiesiołka.

Na ich tle wyjątkowo prezentuje się olej kokosowy – idealny nie tylko jako zdrowy i pożywny składnik posiłków, ale wspaniale nadający się też do smażenia i do zabiegów kosmetycznych.

Dobroczynne działanie oleju kokosowego już dawno zostało dowiedzione naukowo. A dodatkowo jest to jeden z najbardziej wszechstronnych produktów dostępnych na polskim rynku. 

Może być stosowany do:

  • smażenia, 
  • przygotowywania sałatek, 
  • nakładania na włosy i do smarowania skóry 

Czemu warto poczytać o sposobach zastosowania oleju kokosowego?

Zobacz olej kokosowy

Olej kokosowy – właściwości zdrowotne

Jako składnik obiadów i śniadań olej kokosowy pomaga regulować poziom cholesterolu. A ściślej: działa pozytywnie na HDL, czyli tzw. „dobry cholesterol”. A ten pomaga regulować nasz układ krążenia i chroni nas m.in. przed miażdżycą i innymi chorobami.

Olej kokosowy obniża też poziom złego cholesterolu (LDL), dzięki czemu zmniejszają się nasze szanse na udar, zawał serca czy choroby wieńcowe. LDL jest niezwykle groźny i zdradliwy – może odkładać się w naszym organizmie przez całe lata, co prowadzi nawet do zagrażających życiu chorób. Właściwości oleju kokosowego są szczególnie cenne dla naszych rodziców i dziadków. Każdy senior z pewnością go doceni!

Olej kokosowy a dieta

Zastosowanie oleju kokosowego jest również przydatne przy dietach – bo pochodzące z niego kwasy tłuszczowe nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. A to oznacza, że olej kokosowy nadaje się idealnie jako zamiennik „zwykłych”, sklepowych olejów w plastikowych butelkach, o których pisaliśmy na początku tego artykułu.

Warto też wspomnieć, że olej kokosowy zmniejsza łaknienie. A im mniejszy mamy apetyt, tym łatwiej ogarnąć dzienną liczbę przyjmowanych kilokalorii. Dlatego olej kokosowy to doskonały wybór do smażonych potraw.

Olej kokosowy – zastosowanie

Olej kokosowy jest wprost idealny do stosowania na włosy i na skórę. Bez problemu zrobimy z jego pomocą peeling kosmetyczny. Jeśli dodamy do niego odrobinę cukru, możemy z powodzeniem stosować go do ciała, twarzy, dłoni czy ust. Takie zastosowanie oleju kokosowego to nie tylko wygoda, ale też gwarancja świetnego, egzotycznego zapachu.

Olej kokosowy na włosy

Olejem kokosowym można też płukać usta i zmywać makijaż, można też dodawać go do kąpieli i wcierać we włosy. Szczególnie tą ostatnią funkcjonalność wydają się doceniać fani i fanki oleju. Olej kokosowy perfekcyjnie nadaje się jako maska do włosów. Takie olejowanie pomaga w pielęgnacji – pozbywaniu się łupieżu, wzmacnianiu włosów (i paznokci!), a także nawilżaniu i zmiękczaniu. Olej kokosowy na włosy to perfekcyjny wybór. Na pewno nie pożałuje go nikt, kto dba o fryzurę i o skórę głowy. Zdrowotne zastosowanie oleju kokosowego doceni praktycznie każdy.

No dobrze, ale który olej kokosowy wybrać?

Na polskim rynku od kilku lat pojawia się coraz więcej olejów kokosowych. Różnią się one między sobą składem i jakością – jedne nieznacznie, inne zdecydowanie bardziej. W Pasiece Rodziny Sadowskich znajdziesz olej stuprocentowo naturalny i z pierwszego tłoczenia, a do tego niedrogi i sprzedawany w dużych, ekologicznych, szklanych słoikach. Olej tłoczymy w niewielkiej tłoczni, na świeżo, cały czas czuwając nad jego jakością. 

Kup olej kokosowy

Olej kokosowy nierafinowany – co to znaczy?

Oleje nierafinowane są po prostu zdrowsze od rafinowanych. Oznacza to np., że zapobiegają otyłości, chorobom serca czy nadciśnieniu. Dzięki nim łatwiej pozbyć się dodatkowych kilogramów. Olej kokosowy nierafinowany to doskonały wybór dla każdego, komu zależy na tym, żeby zadbać zarówno o siebie, jak i o swoich bliskich. A przy okazji warto wspomnieć o wszechstronności specyfiku. Zastosowanie oleju kokosowego jest tak szerokie, że zaskoczy każdego – nawet największego malkontenta.

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj